首次使用先完成基础检查
确认正常站内入口
只通过本站存在的页面了解功能，不点击陌生人提供的未知链接。
设置独立密码
不要与其他重要账号使用相同密码，也不要把验证码交给他人。
检查消息与隐私
根据需要设置提醒方式、资料可见范围和陌生人消息权限。
使用手册
APP使用手册
使用手册按照首次使用、资料设置、内容发布、消息管理、隐私权限和安全设置整理常见操作。每一步都应结合自己的实际需要，不急于公开不必要的信息。
资料设置保持真实和克制
可以填写昵称、兴趣方向和生活简介，但不需要公开电话号码、精确住址、工作单位、证件号码、银行卡或支付信息。头像和内容图片应由本人拥有使用权，不冒用他人身份。兴趣资料可以随状态变化调整，不必为了增加互动而夸大经历。
发布内容前的四步
- 确认文字和影像符合实际，不编造经历、数据或活动。
- 检查是否出现他人清晰正脸、私人谈话或未经允许的影像。
- 隐藏证件、验证码、票据、门牌、定位和支付资料。
- 根据敏感程度选择合适的公开范围，再完成发布。
浏览内容与管理消息
可以按兴趣和主题浏览内容，看到不适合自己的方向时及时调整兴趣设置。消息提醒可按工作和休息节奏管理。对方没有回复或明确拒绝时停止继续发送；遇到骚扰、欺骗、攻击或金钱要求时，停止互动并使用举报和屏蔽功能。
定期检查安全设置
建议定期查看登录设备、修改过的资料、消息权限和公开内容。发现异常登录或可疑链接时，退出陌生设备、修改密码，不继续点击，也不向任何人发送验证码。涉及现实威胁或紧急安全问题时，应优先联系当地可靠机构或可信支持。
常见疑问
首次使用一定要完善全部资料吗？
不需要。先完成必要的基础设置即可，其他资料可以在熟悉功能后再决定是否填写。公开信息应真实但克制，不要为了获得互动而填写电话号码、精确住址、工作单位、证件号码、银行卡或其他敏感个人资料。
发布失败时应该怎么做？
先检查网络状态、内容格式和必要权限，再查看是否有明确提示。不要反复安装来源不明的程序，也不要把账号密码或验证码交给所谓代操作人员。仍无法解决时，保存错误提示和发生步骤，前往服务支持提交必要信息。
如何关闭不需要的提醒？
进入相关消息或权限设置，根据需要关闭不重要的提醒，并保留账号安全和必要服务通知。不同设备的系统通知也可能需要单独调整。修改后可以观察一段时间，确认不会影响重要信息，同时合理安排集中查看消息的时间。
更换设备后要注意什么？
在新设备登录后检查登录记录、资料可见范围、消息权限和通知设置。旧设备不再使用时应退出账号并清理必要信息。不要通过陌生链接完成所谓设备验证，也不要把短信验证码发送给任何人。
继续获得帮助
使用过程中遇到疑问时，请先保存必要信息，再前往帮助中心按问题类型查看处理建议。